
RULLSKIDUTRUSTNING FÖR VASALOPPSTRÄNING
VAD BEHÖVER JAG FÖR ATT BÖRJA ÅKA RULLSKIDOR?
Här följer en lista på den viktigaste utrustningen för att komma igång med rullskidåkning och rullskidträning inför Vasaloppet.
Vi har även satt ihop olika paket med de produkter du behöver, där vi framförallt tycker att paketet UtstakatMål™ är en lämplig nivå för den blivande vasaloppsåkaren. Länk till Paket
Lyssna gärna på vårt poddavsnitt om att välja rullskidutrustning:
RULLSKIDOR
Välj ett par rullskidor som tar upp vibrationer på ett bra sätt (annars finns risken att du inte kommer att åka så mycket eftersom det kan upplevas stötigt). Rullskidorna bör även vara ganska stabila så att du slipper kämpa med balansen i onödan.
BINDNINGAR
Bindningar måste man ha för att kunna fästa pjäxorna. Det är viktigt att bindningarna matchar pjäxornas sulor. Nya pjäxor har följande sulor: Salomon Prolink eller NNN Rottefella och dessa två system passar varandra. Har man redan pjäxor så kan man titta vad som står på pjäxornas sulor och välja bindningar därefter.
PJÄXOR
Man kan med fördel välja vinterpjäxor och använda dem till både rullskidor och längdskidor, då är de inkörda när man ska börja åka längdskidor. Vi rekommenderar att man väljer kombipjäxor (pjäxor som är en kombination mellan klassiska pjäxor och skatepjäxor, dvs mjuka sulor som gör att du kan skjuta ifrån och ett stöd runt fotleden som ger extra stabilitet). Dessa pjäxor hjälper dig med balansen på rullskidor och ger en extra hjälp i nedförsbackar och vid avsaknad av spår när du åker längskidor.
STAVAR
När det gäller stavar så kan man välja ett par som är lagom styva, med en carbonhalt på minst 60%, då dessa stavar dämpar isättningen från asfalten och därmed skonar axlar och armbågar. Lagom styva stavar är även lite billigare, vilket gör att det inte blir så kostsamt om man skulle råka knäcka dem. Stavar räknas som förbrukningsvara. Det är bra att stavarna knäcks om du skulle råka fastna med dem i någon avloppsbrunn. Då är det bättre att stavarna knäcks än att du gör dig illa i axeln.
FÄRDIGA PAKET
Här nedan har vi våra två bästsäljande paket för blivande Vasaloppsåkare: UtstakatMål™ och UtstakatMål™ Pro . På sista bilden förklarar Patrik skillnaden på paketen.
VAD BEHÖVER JAG KOMPLETTERA MED TILL VINTERN?
Innan vi går in på övrig rullskidutrustning typ hjälm, handskar etc så tänkte vi ge dig en bild över vad som behövs för längdskidsäsongen förutom kläder:
Längdskidor med bindning
Naturligtvis behövs det längdskidor med passande bindning. Idag är bindningsmodellen väldigt hårt kopplad till längdskidfabrikatet, så därför säljer vi dem i ett paket. Längdskidorna behöver även grundvallas på glidytorna, även om det är vallningsfria skinskidor. Även detta har vi inkluderat i de skin-längdskidor vi säljer då vi vet att vallningskunskapen är väldigt begränsad hos nybörjarna.
Längdskidor väljs ut baserat på din längd och din vikt. Detta för att få en optimal kombination av både glid och fäste. Detta är lite av ett hantverk, och vi har valt att bara jobba med ett fåtal modeller som vi testat och lärt oss hur de blir optimala för dig som åkare.
Pjäxor
Här använder vi samma pjäxor som vid rullskidåkningen. Till vintern ska de vara väl inkörda och passa fötterna perfekt.
Stavar
Här kan man välja mellan att använda samma som till rullskidorna och då byta spetsarna till snötrugor. Det vanligast är dock att man har ett par extra stavar bara för längdskidåkningen. Dessa får gärna vara lite styvare för att man ska få med sig all kraft.
Förvaring och underhåll
Förutom längdskidfodral för transport av utrustningen så behövs ett litet vallakit med rengöringsmedel för skinnet och flytande glidvalla för glidytorna. Enkelt att hantera och man förlänger livslängden på skidorna.
Nu går vi vidare till vår checklista på övrig rullskidutrustning. Klicka på Nästa avsnitt



